العودة   منتديات شقراء نت > °~*¤®§ الـمنـتـديات الـعـامـة §®¤*~° > المنتدى الطبي

التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الملاحظات

المنتدى الطبي ما من داء إلا له بإذن الله دواء ( استشارات طبية – مشاكل صحية – و غيرها

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-02-2020, 11:01 PM   #1
عذبة الاحساس
الإدارة


الصورة الرمزية عذبة الاحساس
عذبة الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5239
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (01:34 AM)
 المشاركات : 94,916 [ + ]
 التقييم :  277633
 SMS ~
مرحوم ياللي باقي بداخلي حي
قفّى عسى جنات ربي مكانه
 اوسمتي
وسام تكريم الشقراء وسام العطاء في شقراء نت وسام مليون مشاهد وسام التألق وسام  مليونين زائر افضل مملكة خاصة 
لوني المفضل : Brown

اوسمتي
وسام تكريم الشقراء وسام العطاء في شقراء نت وسام مليون مشاهد وسام التألق وسام  مليونين زائر افضل مملكة خاصة 
مجموع الاوسمة: 8

Icon246 فوائد فاكهة "الكاكا"في إنقاص الوزن وعلاج الامساك





تشتهر الكاكا أو الخرمى بفوائدها المغذية وتحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدنية، وتملك خصائص مضادة للأكسدة.

كل 100 غرام من الكاكا يحتوي على 127 سعرة حرارية

للعلاج، فإنّ محتوى الكاكا العالي من الألياف يعزز عمل الأمعاء ويقوي دفاعات الجسم. وإضف إلى هذه الفوائد، قدرتها على تنشيطوتقوية الجسم.

من السهل الاحتفاظ بالكاكا سواء في الثلاجة أو الفريزر، ويمكن أكلها بطرق مختلفة. فعندما تكون ناضجة تمامًا يمكن أكلها بالملعقة، ولكن عندما تكون صلبة تؤكل مثل التفاحة.

ويمكن إضافتها إلى سلطة الفاكهة لتضيف مذاقًا لذيذًا إليها، يمكن طهوها وصنع المربى منها، أو طبخها لتلبي جميع المذاقات.

أصبحت الكاكا الدستور التقليدي للصيدلة، بسبب فوائدها العديدة للجسم، كما تُستخدم أوراقها في بعض البلدان الآسيوية لمحاربة ارتفاع ضغط الدم.

وتُستخدم ايضًا كمنشط، واكتشفت لاحقًا فاعليتها لمحاربة الإمساك، وأثبتت كذلك فاعليتها في معالجة أمراض الكبد وعلاج المرضى الذين يعانون آفات النزيف.

فوائد فاكهة الكاكا على الصحة

الكاكا مليئة بالفيتامينات ("أ" A و"بي" B و"سي" C) والأملاح المعدنية (البوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم)، وأيضًا بالمنغنيز والسيلينيوم، وتُعتبر مادة قابضة ومدرّة للبول ومطهّرة للجسم.

كما أنها مقوٍّ ومنشّط، وفعّالة جدًّا في محاربة البكتيريا الضارّة، بفضل محتواها من الفيتامين "سي" C.

أما خصائصها المضادّة للأكسدة المتمثلة بالكاروتينات والتانينات والفلافونويدات (حمض الغاليك والكاتيكين والبرانثوتشيانيدينز وغيرها) التي تحتويها، فإنها تعزز علاج أمراض الشرايين التاجية.

والكاكا ضرورية لنمو الأطفال وتحفّز نظام المناعة وتحسّن الرؤية كذلك.

وينصح المختصون في مجال الصحة، بأكل الكاكا لتقليل مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.

ودور الكاكا في حماية المعدة وتنظيف الأمعاء، يمنحها فوائد هضمية، كذلك: فإنّ الألياف التي تحتويها تعزز عملية التمثيل الغذائي للدهون.

إنها فاكهة مهدئة بحق، ويُنصح بها في حالات كسل الأمعاء (الإمساك).

كما أنّ خصائصها تقوي الدفاعات المناعية وتحارب نزلات البرد والإنفلونزا.

أما في حالات علاج ومنع مرض السكري، فإنّ خصائص أوراق الكاكا تعمل كمثبط للألفا- أميليز. وتعمل كذلك على زيادة حساسية الأنسولين.

وللحصول على بشرة جميلة وناعمة يُنصح بأكل الكاكا دائمًا.

فوائد فاكهة الكاكا في إنقاص الوزن

يمكن استبدال الحلوى بحبة من الكاكا الناضجة في منتصف النهار، وخصوصًا في فصل الشتاء للمحافظة على الوزن والجسم.

تحذير: لا يُنصح المرضى الذين يعانون اضطرابات في الجهاز الهضمي ومرضى السكر، والأشخاص الذين يعانون السمنة، بأكل الكاكا.


 
 توقيع : عذبة الاحساس

فيني من المهرة صفات ودلايل
طبعي أصيل وعزتي تحتويني

وفيني شموخ مدللآت الأصايل
أنا الأصيلة والرسن في يديني

***

(طاريك يــ العذبه كنه المسك والعود )
(ولك موقع(ن) في القلب محدن يدله )

إهداء فاخر من أميرة قلبي الشقراء ، لاحرمت منك يالغاليه


رد مع اقتباس
قديم 18-02-2020, 03:03 PM   #2
الشقراء
إدارة المنتدى


الصورة الرمزية الشقراء
الشقراء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1137
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : اليوم (06:33 PM)
 المشاركات : 102,029 [ + ]
 التقييم :  137842
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اللهم إجعل القرآن ربيع قلبي
وذهاب همي وجلاء حزني
لوني المفضل : Darkmagenta

اوسمتي
وسام تكريم الشقراء وسام العطاء في شقراء نت وسام مليون مشاهد وسام التألق وسام  مليونين زائر وسام اجمل قهوه ومرفا 
مجموع الاوسمة: 6

افتراضي رد: فوائد فاكهة "الكاكا"في إنقاص الوزن وعلاج الامساك




عوافي عذبتي نسميها كعب الغزال اول مرة اعرف إنها كاكا
فائدة هامة مشكورة حبيبتي



لا خلا ولا عدم يالحب



 
 توقيع : الشقراء


شكر بـ حجم الكون لـ من أهداني التوقيع واللقب والصورة الرمزية والتصميم






رد مع اقتباس
قديم 19-02-2020, 10:48 PM   #3
عذبة الاحساس
الإدارة


الصورة الرمزية عذبة الاحساس
عذبة الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5239
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (01:34 AM)
 المشاركات : 94,916 [ + ]
 التقييم :  277633
 SMS ~
مرحوم ياللي باقي بداخلي حي
قفّى عسى جنات ربي مكانه
لوني المفضل : Brown

اوسمتي
وسام تكريم الشقراء وسام العطاء في شقراء نت وسام مليون مشاهد وسام التألق وسام  مليونين زائر افضل مملكة خاصة 
مجموع الاوسمة: 8

افتراضي رد: فوائد فاكهة "الكاكا"في إنقاص الوزن وعلاج الامساك



اقتباس:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشقراء

عوافي عذبتي نسميها كعب الغزال اول مرة اعرف إنها كاكا
فائدة هامة مشكورة حبيبتي



لا خلا ولا عدم يالحب
ارحبي حبيبة قلبي
اسعدني حضورك الراقي في متصفحي
زاده نورا جميلاً يمتد من جمال طلتك يالحب


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد اليوسفي فاكهة الصحة والجمال عذبة الاحساس المنتدى الطبي 4 07-01-2020 11:18 PM
القهوة الخضراء تساعد على إنقاص الوزن وَلُـــღـــةّ منتدى الاخبار المحلية والعالمية 1 29-09-2019 09:33 AM
منها إنقاص الوزن.. فوائد عديدة لاستخدام الماء والليمون وَلُـــღـــةّ منتدى الاخبار المحلية والعالمية 2 26-08-2019 10:32 AM
الجرجير وفوائده الصحية بنت مثقفة المنتدى الطبي 4 09-11-2016 04:07 PM
أغرب فواكه من حول العالم لم تسمع عنها من قبل عذبة الاحساس منتدى البـوم الصــور 4 02-03-2016 06:55 PM


الساعة الآن 06:38 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY:
! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010

موقع محافظة شقراء - منتدى شقراء الرسمي