العودة   منتديات شقراء نت > °~*¤®§ الـمنـتـديات الـعـامـة §®¤*~° > المنتدى الطبي

التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الملاحظات

المنتدى الطبي ما من داء إلا له بإذن الله دواء ( استشارات طبية – مشاكل صحية – و غيرها

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-12-2017, 03:56 AM   #1
ود
رضي الله عني


الصورة الرمزية ود
ود متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8635
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : اليوم (02:35 PM)
 المشاركات : 1,064 [ + ]
 التقييم :  1756
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام التألق 
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي إنزلاق فقرات الرقبة



★ إنزلاق فقرات الرقبة :



إن مشكلة انزلاق فقرات الرقبة هي من أخطر المشاكل التي قد تواجه العمود الفقري، الذي يعد الركيزة الأساسية التي تحمل باقي الجسم، كما أنه يتألف من فقرات عظمية، تبدأ من العنق و تنتهي أسفل الحوض.

يقسم العمود الفقري إلي ثلاثة مجموعات رئيسية و هي:

🔹الفقرات العنقية و هي عبارة عن سبع فقرات تدعم العنق و تربط بين الرأس و أعلى الصدر.

🔹الفقرات الثانية عبارة عن اثني عشرة فقرة تقابل الصدر.

🔹خمسة فقرات قطنية و خمس فقرات عجزية و أربعة فرات عصعصية .

تتكون الفقرات العنقية من سبع فقرات تربط بين الرأس و أعلى الصدر ، و تترابط الفقرات في ما بينها بواسطة الغضاريف، و الغضاريف عبارة عن غشاء من الألياف يحتوي بداخله على مادة جلاتينية .



🔵 انزلاق فقرات الرقبة
( الانزلاق الغضروفي )

يمكن التعرف على أهم المعلومات المتعلقة بانزلاق فقرات الرقبة
(الانزلاق الغضروفي)
مما يلي:

🔺تكمن اهمية الغضاريف بأنها تعمل على امتصاص الصدمات و مساعدة فيحركة الفقرات، فعندما يتهتك غشاء الغضروف تنزلق المادة الهلامية التي بداخله إلى داخل القناة التي تمر فيها الأعصاب، و لهذا سمي بالانزلاق الغضروفي.

🔺الانزلاق الغضروفي في العنق يكون نتيجة ضغط الفقرات العنقية على بعضها البعض مسببا آلاما في منطقة العنق.

🔺اندفاع المادة الهلامية إلى قناة الأعصاب يؤدي إلى الضغط على الإعصاب.

🔺تختلف طبيعة الألم بحسب الأعصاب المتأثرة، فقد تتأثر الأعصاب الطرفية أو أعصاب الحبل الشوكي، فعلى سبيل المثال اذا ضغط السائل الهلامي على الأعصاب المغذية لليد و الكتف سوف تعاني من آلام باليد و الكثف بالاضافة الى آلام العنق.





🔴 أعراض انزلاق فقرات الرقبة :

أعراض الضغط على الأعصاب الطرفية تمر بمراحل متدرجة عادة، و تتمثل في التالي:

🔹آلام في الرقبة تظهر و تختفي على فترات مختلفة.

🔹يصبح الألم مستمر و تزداد حدته بالتدريج.

🔹يمتد الألم من العنق إلى الأكتاف و الذراعين و الساعدين و يصاحب ذلك تنميل و تخدر بالأطراف.

🔹ثقل حركة الذراعين، و آلام شديدة قد يصفها المريض بسريان تيار كهربائي.

أما إذا ضغط السائل الهلامي علىالحبل الشوكي فتكون الأعراض كالتالي :

- آلام مزمنة في الرقبة و الظهر.

- ثقل الذراعين أو الساقين أو كلاهما معا.

- صعوبة الحركة و ثقل في الخطوات.

- انخفاض سرعة المشي المعتادة.

- الشعور بالانتفاض في الأطراف السفلية خصوصا إذا ما تم لمس الركبة.

- في مراحل متقدمة من الضغط على الحبل الشوكي يفقد المريض القدرة على المشي.





■ أسباب انزلاق فقرات الرقبة :


الأسباب الرئيسية للانزلاق الغضروفي هي :

🔸ضعف عضلات الرقبة.

🔸الاجهاد المستمر للفقرات العنقية.

🔸التعرض لإصابة في العنق.

🔸السمنة المفرطة.

🔸التدخين.

🔸قلة الحركة.

🔸اجهاد الرقبة عند ثنيها إلى الأمام بشكل طويل.

🔸الجلوس بشكل غير صحي لفترات طويلة.

في الآونة الاخيرة ازداد عدد المصابين بانزلاق الفقرات العنقية بسبب كثرة استخدام الهاتف المحمول و أجهزة الحاسوب، لذا يجب استخدام هذه الأجهزة بشكل صحيح و الجلوس بوضعية صحيحة لتجنب الإصابة بهذا المرض.





■ علاج انزلاق فقرات الرقبة :


🔺 الجراحة



🔺 ممارسة الرياصة

إن ممارسة الرياضة بشكل دوري و مستمر لتقوية عضلات الجسم، تعد من الأنشطة المعالجة لهذه المشكلة، التي تدعم الهيكل العظمي فتخفف بذلك الحمل على الغضاريف، و من أفضلها رياضة المشي، إذ تساعد على إزاحة الأقراص الغضروفية إلى مكانها الطبيعي.


🔺المسكنات

يمكن استخدام المسكنات لتخفيف الم الرقبة .

◆و أيضا:

- الجلوس بوضعية صحيحة عند استخدام الحاسوب أو خلال مشاهدة التلفاز.

- الإنحناء للأمام لفترة طويلة خلال الجلوس.

- النوم على وسادة طبية متوسطة الارتفاع، بحيث لا تصبح الرقبة مرتفعة عن الجسم أكثر من اللازم.

- النوم على أحد الجانبين، و عدم النوم على البطن.

- أخذ استراحة قصيرة للعاملين في المكاتب، و أن يقف الموظف أو يسير بين فترة و أخرى لمدة عشر دقائق إن أمكن.

- عندما يشتد ألم الرقبة يمكن استخدام “القربة” المملوءة بالماء الساخن، و وضعها على الرقبة.


المصدر :
القروب الطبي نهتم بصحتك 2


 


رد مع اقتباس
قديم 08-12-2017, 10:30 AM   #2
الشقراء
إدارة المنتدى


الصورة الرمزية الشقراء
الشقراء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1137
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : اليوم (02:05 PM)
 المشاركات : 87,428 [ + ]
 التقييم :  121904
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اللهم إجعل القرآن ربيع قلبي
وذهاب همي وجلاء حزني
لوني المفضل : Darkmagenta

اوسمتي

افتراضي رد: إنزلاق فقرات الرقبة




بارك الله فيك جميلتي ود
وجزاك الله كل خير
على هذا الحضور الرائع
اللهم اشف كل مريض


 
 توقيع : الشقراء


شكر بـ حجم الكون لـ من أهداني التوقيع واللقب والصورة الرمزية والتصميم







رد مع اقتباس
قديم 09-12-2017, 07:20 PM   #3
عذبة الاحساس
الإدارة


الصورة الرمزية عذبة الاحساس
عذبة الاحساس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5239
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : اليوم (02:29 PM)
 المشاركات : 80,837 [ + ]
 التقييم :  194476
 SMS ~
مرحوم ياللي باقي بداخلي حي
قفّى عسى جنات ربي مكانه
لوني المفضل : Brown

اوسمتي
وسام التألق وسام  مليونين زائر افضل مملكة خاصة وسام الشيف الإداري المميز وسام الوفاء 
مجموع الاوسمة: 6

افتراضي رد: إنزلاق فقرات الرقبة



مشكوره جميلتي ود
بارك الله فيك


 
 توقيع : عذبة الاحساس

فديت قلبك شقرتي

****
(طاريك يــ العذبه كنه المسك والعود )
(ولك موقع(ن) في القلب محدن يدله )

إهداء فاخر من أميرة قلبي الشقراء ، لاحرمت منك يالغاليه
*****

أبوي رباني على قوة البأس .... ركز شموخه في ثنايا طباعي



رد مع اقتباس
قديم 10-12-2017, 10:30 PM   #4
(¯°رفيع الـشــأن°¯)
في قلب شقراء نت


الصورة الرمزية (¯°رفيع الـشــأن°¯)
(¯°رفيع الـشــأن°¯) متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Feb 2010
 أخر زيارة : اليوم (01:42 PM)
 المشاركات : 145,872 [ + ]
 التقييم :  370238
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

افتراضي رد: إنزلاق فقرات الرقبة



بارك الله فيك وفي طرحك اختي ود


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استشاري روماتيزم: إمالة الرقبة عند استخدام الجوال كمن يحمل 20 كلجم! فيصل الروقي المنتدى الطبي 9 21-03-2016 08:00 PM
بالفيديو..طبيب شعبي يقوم بــ«طقطقة» الرقبة وطبيب يحذر من الشلل لممارسيها وَلُـــღـــةّ منتدى الاخبار المحلية والعالمية 4 05-01-2016 09:36 AM


الساعة الآن 03:02 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY:
! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010

موقع محافظة شقراء - منتدى شقراء الرسمي