العودة   منتديات شقراء نت > °~*¤®§ الـمنـتـديات الـعـامـة §®¤*~° > المنتدى العــــام

التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الملاحظات

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18-03-2018, 06:46 PM   #13591
عذب المشاعر
عضو في اللجنة التطويرية


الصورة الرمزية عذب المشاعر
عذب المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Feb 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (12:09 AM)
 المشاركات : 82,748 [ + ]
 التقييم :  77306
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: كــــسرت حــاجز الصـــمت لاحــكي هنا في هذه المساحة ...



الحياه دروس ،، والعمر افتراضي
والجروح تروح . والدنيا قصيره
عش على مبدأ التغافل والتغاضي
لاتدقّق .. فالصغيره .. والكبيره ...
،


 
 توقيع : عذب المشاعر


رد مع اقتباس
قديم 21-04-2018, 11:47 AM   #13592
وَلُـــღـــةّ
إداريـــــــــــة


الصورة الرمزية وَلُـــღـــةّ
وَلُـــღـــةّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1181
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (03:29 PM)
 المشاركات : 396,484 [ + ]
 التقييم :  273589
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي رد: كــــسرت حــاجز الصـــمت لاحــكي هنا في هذه المساحة ...



أبرزهم العطش.. 5 عادات تتلف خلايا الدماغ



طوكيو(صدى):
توصل عدد من العلماء اليابانيون، إلى وجود 5 عادات يمارسها الأشخاص تسبب ضررًا هائلًا بخلايا الدماغ لا يمكن إصلاحه، وتمثلت هذه العادات الخمس فيما يلي:
1- أبرز هذه العادات هو ” العطش ” : فالماء يشكل ثلاثة أرباع الدماغ، لذلك فقلة شرب الماء والجفاف يعد أحد أنواع التعذيب، فعند شعور الجسم بالعطش يرسل جميع مخزون الماء إلى الدماغ.
2- المخدرات: باعتبارها مواد تسبب اضطراب العمل الطبيعي لخلايا الدماغ، وفي الحالات الحرجة، قد يؤدي ذلك لرفض الخلايا القيام بوظائفها.
3- التدخين: حيث أنه يعرض خلايا الدماغ لهجمات عنيفة من كريات الدم البيضاء، الأمر الذي يعرضها للتلف.
4- قلة النوم: فهي تؤدي إلى تلف الخلايا العصبية.
5- التوتر العاطفي: حيث يؤكد الباحثون أنه يشكل خطورة على خلايا الدماغ، لأنه يحفز الاضطرابات العصبية النفسية، ما ينتج عنه عمليات مدمرة تشمل مجمل أجزاء الدماغ.


 
 توقيع : وَلُـــღـــةّ


من الجميييييل أحياناً
أن تكون فاهم كل مايدور حولك وتتظاهر بالغباء
بارعون حين يكذبون
ولكني أكثر براعة حين أمثل بأنني صدقتهم



شكراً من القلب لمن أهداني هذه الرمزيه

وَلَــــــةّ
قلب شقراء نت النابض
شكراً من القلب لمن أهداني هذا اللقب
وَلَــــــةّ
ملكة المنتدى وهذا تاجك
شكراً من القلب لمن أهداني هذا اللقب













رد مع اقتباس
قديم 08-05-2018, 07:31 PM   #13593
وَلُـــღـــةّ
إداريـــــــــــة


الصورة الرمزية وَلُـــღـــةّ
وَلُـــღـــةّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1181
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (03:29 PM)
 المشاركات : 396,484 [ + ]
 التقييم :  273589
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي رد: كــــسرت حــاجز الصـــمت لاحــكي هنا في هذه المساحة ...



” الخضيري ” يوضح أهمية ” النخالة “



أماني الغامدي(صدى):
روى الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، حكاية طبيب بريطاني يُدعي ” بريكتي ” عمل في إفريقيا، والذي لاحظ انخفاض أعداد المصابين بأمراض القلب والسكر والضغط وسرطان القولون.
وأضاف ” الخضيري ” عبر حسابه الشخصي على موقع التدوين الصغير ” تويتر ” أن الطبيب البريطاني اكتشف أن السر في ” النخالة ” ، حتى أنه عبر عن إعجابه بها قائلًا: ” لو أننا وضعنا جميع أدوية العالم في كفة، ووضعنا النخالة في كفة، لتعادلت الكفتان! ” .
ونصح ” الخضيري ” المواطنين بإضافة ” النخالة ” لأي نوع من الطعام، لافتًا إلى أنها متوفرة في المطاحن.


 


رد مع اقتباس
قديم 09-05-2018, 01:08 PM   #13594
وَلُـــღـــةّ
إداريـــــــــــة


الصورة الرمزية وَلُـــღـــةّ
وَلُـــღـــةّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1181
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (03:29 PM)
 المشاركات : 396,484 [ + ]
 التقييم :  273589
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي رد: كــــسرت حــاجز الصـــمت لاحــكي هنا في هذه المساحة ...



5 أعضاء في جسم الإنسان أصغر من عمره بـ 10 سنوات



متابعات(صدى):
كشف الباحث السويدي جوناس فريسن، عالم الأحياء الجذعية في معهد كارولينسكا في ستوكهولم، عن خمسة أعضاء في جسم الإنسان أصغر بكثير من عمره ، فكل عام يتجدد ما يقرب من 95 بالمائة من خلايا الجسم، وتتطور للأحسن أو الأسوأ، فكل يوم فرصة جديدة لبناء جسم جديد صحي، حسب ما تتبعه من نظام غذائي وعادات إما مفيدة وإما مضرة.
وفيما يلي خمسة أعضاء في الجسم أصغر عمراً مما نتصور، وهي:
1- كرات الدم الحمراء
تحتوي قطرة الدم الواحدة على الملايين من هذه الخلايا القوية، التي تنقل الأكسجين للخلايا وتزيل السموم منها، وهي كرات الدم الحمراء.
وطبقاً لمعهد فرانكلين بأمريكا فإن تَوفر الحديد في النظام الغذائي يسهل من تجديد كرات الدم التي تتغير كل أربعة أشهر بمساعدة الأكل الصحي والمعادن الموجودة في اللحوم الحمراء والأسماك والدواجن والبيض والفول.
2- البشرة
الطبقة الخارجية من الجلد هي التي تحمي الجسم عموماً من أي ملوثات خارجية، كما أنها تعمل كعازل بين طبقات الجلد الأعمق في البشرة، ولا تسمح إلا لجزيئات صغيرة جداً بالمرور إليها.
وتتجدد الطبقة الخارجية للبشرة كل أسبوعين. لذا فالحفاظ على الجلد نظيفاً ورطباً يساعد في حمايته من التشقق، ويساعده على سرعة التجدد.
3- الكبد
الكبد مسؤولة عن تنقية الدم من الجهاز الهضمي قبل أن يتم توزيعه على باقي أعضاء الجسم، حيث تزيل السموم من المواد الكيميائية الموجودة بالعقاقير التي تدخل الجسم.
ولا عجب أنها تحتاج إلى تجديد الخلايا كل عام؛ فهي مهمة كبيرة بالنسبة لعضو مثل الكبد، والذي يزن ما بين 1200 إلى 1500 جرام في البالغين .
4- الرموش
تلعب الرموش دوراً كبيراً في حماية العينين، وهذا هو السبب في أن العديد من الحيوانات إلى جانب البشر لديهم رموش أيضاً.
فهي تحمي العين عن طريق منع بعض الجسيمات الضارة مثل الغبار والأوساخ، ومنع إصابة العين بالجفاف. يبلغ عدد الرموش العلوية ما يقرب من 200 رمش، والسفلية نحو 100 رمش، وتتجدد كل شهرين.
5- اللسان
على الرغم من صغره الشديد إلا أنه يعمل بقوة، فبراعم التذوق على اللسان يبلغ عددها 10 آلاف برعم، وتحتوي على شعيرات مجهرية، والتي تترجم الأطعمة التي نتناولها للمخ. فهي تفسر الإحساس بالمذاق الحلو أو المذاق الحامض.
وتتجدد تلك البراعم كل عشرة أيام، ولكن مع التقدم في العمر يتوقف تجددها، وهو سبب اختلاف مذاق الأطعمة بين كبار السن والشباب. فعند كبار السن يتقلص عدد تلك البراعم إلى خمسة آلاف برعم فقط.


 


رد مع اقتباس
قديم 18-05-2018, 11:13 PM   #13595
عذب المشاعر
عضو في اللجنة التطويرية


الصورة الرمزية عذب المشاعر
عذب المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Feb 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (12:09 AM)
 المشاركات : 82,748 [ + ]
 التقييم :  77306
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: كــــسرت حــاجز الصـــمت لاحــكي هنا في هذه المساحة ...



‏القلوب النّقية ؛ لا يتوقف نبضها عن العطاء مهما حاول البعض کسرها !
ﻷنها تعيش في مساحة ..
لا يصل إليها إلا اﻷنقياء ..!!


 


رد مع اقتباس
قديم 22-05-2018, 02:05 PM   #13596
وَلُـــღـــةّ
إداريـــــــــــة


الصورة الرمزية وَلُـــღـــةّ
وَلُـــღـــةّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1181
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (03:29 PM)
 المشاركات : 396,484 [ + ]
 التقييم :  273589
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي رد: كــــسرت حــاجز الصـــمت لاحــكي هنا في هذه المساحة ...



فوائد كثيرة لتناول التمر في رمضان



نورة الشهري(صدى):
يتناول الكثير منا حبات التمر في بداية وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم، وهي عادة مستحبة عملاً بالأحاديث النبوية الشريفة، حيث أنه له فوائد غذائية لا تحصى للجسم.
ويحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف، حيث أن حبة واحدة من التمر، تحتوي على نحو 1.6 جرام من الألياف، أي ما يعادل 6% من النسبة الموصى بتناولها بشكل يومي.
ويحافظ التمر على صحة القلب، فهو مصدر جيد للبوتاسيوم، الذي يعتقد أنه يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والأمراض الأخرى المرتبطة بعضلة القلب.
ويحتوي على 15 نوعاً من المعادن على الأقل، والعديد من أنواع الحموض الأمينية، ناهيك عن عدد كبير من أنواع الفيتامينات، بما في ذلك تلك المسؤولة عن تقوية العظام والحفاظ على صحة جهاز الدوران.
كما تحتوي التمور على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، مثل الغلوكوز والفركتوز والسكروز، ما يجعلها وجبةً مثاليةً للحصول على دفعة قوية وآمنة من الطاقة.


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مساحة شقراء نت ، كسرت حاجز الصمت ، لاحكي هنا، في هذه المساحه ،


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موظفو المساحة الجيولوجية: الهيئة حرمتنا بدل السكن والرعاية الطبية وَلُـــღـــةّ منتدى الاخبار المحلية والعالمية 1 19-05-2012 08:01 PM
الدكتور العبدالمنعم يدشن حملة ( جامعة بلا تدخين ) ويفتتح المعرض المصاحب في عمادة السنة التحضيرية وَلُـــღـــةّ منتدى جامعة شــقــراء 6 09-04-2012 09:27 PM
أسعار الوحدات تدفع الصندوق العقاري لتقليص "المساحة" وَلُـــღـــةّ منتدى الاخبار المحلية والعالمية 1 15-01-2012 08:37 AM
المساحة الجيولوجية» : هزات حرض لا تتركز في الطبقة الحاملة للنفط نوره منتدى الاخبار المحلية والعالمية 1 13-01-2012 02:10 PM


الساعة الآن 05:09 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY:
! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010

موقع محافظة شقراء - منتدى شقراء الرسمي