العودة   منتديات شقراء نت > °~*¤®§ الـمنـتـديات الـعـامـة §®¤*~° > المنتدى الطبي

التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الملاحظات

المنتدى الطبي ما من داء إلا له بإذن الله دواء ( استشارات طبية – مشاكل صحية – و غيرها

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-06-2018, 12:03 AM   #1
عذبة الاحساس
الإدارة


الصورة الرمزية عذبة الاحساس
عذبة الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5239
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 19-09-2018 (11:44 PM)
 المشاركات : 87,020 [ + ]
 التقييم :  228764
 SMS ~
مرحوم ياللي باقي بداخلي حي
قفّى عسى جنات ربي مكانه
 اوسمتي
وسام العطاء في شقراء نت وسام مليون مشاهد وسام التألق وسام  مليونين زائر افضل مملكة خاصة وسام الشيف 
لوني المفضل : Brown

اوسمتي
وسام العطاء في شقراء نت وسام مليون مشاهد وسام التألق وسام  مليونين زائر افضل مملكة خاصة وسام الشيف 
مجموع الاوسمة: 7

Impp عوامل تسبب هشاشة العظام لدى الرجال





عوامل تسبب هشاشة العظام لدى الرجال
تعتبر هشاشة العظام مرض خاص بالنساء أكثر من الرجال ، ولكن الرجال أكثر عرضة للإصابة بكسور العظام الناتجة عن هشاشة العظام ثم الحصول على سرطان البروستاتا .
الرجال أكثر عرضة للكسور نظرا لنمط حياتهم وعاداتهم ، والقليل منهم يلاحظ الإصابة بهشاشة العظام قبل حدوث كسور .

هشاشة العظام مرض صامت يصعب تحديده ، ونظرا لأن الرجال لديهم هيكل عظمي أكثر سمكا ، فقدان العظام يبدأ متأخرا ويحدث بمعدلات بطيئة ، فليس لديهم معدلات تغييرات هرمونية سريعة ، فمعدلات فقدان العظام لدى الرجال في عمر 50 عام ، أقل بالمقارنة مع النساء في نفس العمر ، وذلك لأن النساء يخضعن لسن اليأس ، ولكن في عمر 65-70 عام ، تكون نفس المعدلات لدى كل منهما .

يوجد نوعان من هشاشة العظام :
1- هشاشة العظام الأولية : بالنسبة للرجال أكثر من 70 عام ، تسمى هذه الحالة Senile Osteoporosis ، وتحدث بواسطة مشاكل مرتبطة بالعمر ، وفقدان العظام هي السبب الرئيسي ، وبالنسبة للرجال أقل من 70 ، يستخدم مصطلح Idiopathic Osteoporosis. .

2- هشاشة العظام الثانوية : يحدث فقدان كثافة العظام بسبب بعض العادات والسلوكيات المتعلقة بأسلوب الحياة ، السبب الأكثر شيوعا هو الإفراط في تناول الكحول ، التدخين وأمراض اضطرابات المعدة .
العوامل والأسباب الرئيسية وراء هشاشة العظام لدى الرجال :
1- العمر : يعتبر العمر العامل الأكبر وراء الإصابة بهذا المرض ـ بعد عمر الخمسين يفقد الرجال كثافة عظامهم بمعدل 0,5 -1 % سنويا ، يحث هذا نظرا لأن أجسامهم لا تستطيع إعادة بناء العظام ، بنفس معدلات قبل عمر الخمسين .

يحدث هذا نظرا لفقدان هرمون التوستيسترون الناتج عن إنتاج كميات صغيرة من الإستروجين ، المطلوب لتوازن بناء العظام واستيعاب العظام .
2- نقص الكالسيوم وفيتامين د : يلعب كل منهما دورا رئيسيا في بناء العظام ، ويساعد فيتامين د في امتصاص الطعام الذي نتناوله ، والكالسيوم ضروري لبناء عظام أقوى ويقلل فرص الإصابة بالكسور ، تعتبر مشتقات الحليب من أفضل مصادر الكالسيوم ، ويحتاج الرجال أكثر من 50 عام حوالي 1000 مجم من الكالسيوم يوميا ، ويتم امتصاص فيتامين د مباشرة من الجسم عند التعرض للشمس ، كما يمكن أخذ مكملات غذائية لتوفير الاحتياجات اليومية ، ولكن يجب الحذر من عدم أخذ أكثر من 500 مجم في المرة لأن الجسم لا يقبل أكثر من ذلك .
3- عدم ممارسة الرياضة : إن عدم ممارسة التمارين الرياضية يجعل العظام أكثر هشاشة وعرضة للكسور ، فيساعد التمرين لمدة 30 دقيقة في الحفاظ على عظام قوية ، جرب القفز ، الجري أو أنواع الرياضة الأخرى التي يمكن أن تناسبك .
4- إدمان الكحول : إن الاستهلاك الزائد للكحول ، يمكن أن يؤثر أيضا على الكبد ، والأشخاص الذين يتناولون الكحول يوميا هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام .
5- التدخين : يرتبط استهلاك التبغ بترقق العظام مباشرة ، ونظرا لأن المدخنين أقل نشاطا من غير المدخنين ، يؤثر هذا على العظام .
6- تناول بعض الأدوية : بعض الأدوية المستحدمة لعلاج مشاكل صحية مثل الإكتئاب ، السكري ، الروماتيزم ، السرطان ، حرقة الصدر والسيترويدات أيضا قد تكون سببا في هشاشة العظام . إذا كنت تستهلك هذه الأدوية ، حاول أن تمارس المزيد من التمارين ويجب أن يتوقف استهلاك الستيرويدات والأدوية التي تسبب حرقة الصدر


 
 توقيع : عذبة الاحساس

فديت قلبك شقرتي

****
(طاريك يــ العذبه كنه المسك والعود )
(ولك موقع(ن) في القلب محدن يدله )

إهداء فاخر من أميرة قلبي الشقراء ، لاحرمت منك يالغاليه
*****

أبوي رباني على قوة البأس .... ركز شموخه في ثنايا طباعي



رد مع اقتباس
قديم 29-06-2018, 03:23 PM   #2
(¯°رفيع الـشــأن°¯)
في قلب شقراء نت


الصورة الرمزية (¯°رفيع الـشــأن°¯)
(¯°رفيع الـشــأن°¯) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Feb 2010
 أخر زيارة : اليوم (07:04 PM)
 المشاركات : 160,777 [ + ]
 التقييم :  412317
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

افتراضي رد: عوامل تسبب هشاشة العظام لدى الرجال



بارك الله فيك ونفع بطرحك


 


رد مع اقتباس
قديم 15-07-2018, 02:41 PM   #3
الشقراء
إدارة المنتدى


الصورة الرمزية الشقراء
الشقراء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1137
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : اليوم (07:28 PM)
 المشاركات : 96,300 [ + ]
 التقييم :  130287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اللهم إجعل القرآن ربيع قلبي
وذهاب همي وجلاء حزني
لوني المفضل : Darkmagenta

اوسمتي

افتراضي رد: عوامل تسبب هشاشة العظام لدى الرجال




اقفُ احترامأ وتقديرآ علىَ كل ابداعاتك تؤامي
حضور جميل وموضوع اجمل
كونُي دومآآ بـ هذا التميز روحي ,.
جنآآئن الورد ينحني لك ,.
تحيتي ,.


 
 توقيع : الشقراء


شكر بـ حجم الكون لـ من أهداني التوقيع واللقب والصورة الرمزية والتصميم







رد مع اقتباس
قديم 23-07-2018, 10:18 PM   #4
عذبة الاحساس
الإدارة


الصورة الرمزية عذبة الاحساس
عذبة الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5239
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 19-09-2018 (11:44 PM)
 المشاركات : 87,020 [ + ]
 التقييم :  228764
 SMS ~
مرحوم ياللي باقي بداخلي حي
قفّى عسى جنات ربي مكانه
لوني المفضل : Brown

اوسمتي
وسام العطاء في شقراء نت وسام مليون مشاهد وسام التألق وسام  مليونين زائر افضل مملكة خاصة وسام الشيف 
مجموع الاوسمة: 7

افتراضي رد: عوامل تسبب هشاشة العظام لدى الرجال



أنرت بطلتك الجميله إدارتنا رفيع الشأن
أشكر لك مرورك النير


 


رد مع اقتباس
قديم 23-07-2018, 10:18 PM   #5
عذبة الاحساس
الإدارة


الصورة الرمزية عذبة الاحساس
عذبة الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5239
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 19-09-2018 (11:44 PM)
 المشاركات : 87,020 [ + ]
 التقييم :  228764
 SMS ~
مرحوم ياللي باقي بداخلي حي
قفّى عسى جنات ربي مكانه
لوني المفضل : Brown

اوسمتي
وسام العطاء في شقراء نت وسام مليون مشاهد وسام التألق وسام  مليونين زائر افضل مملكة خاصة وسام الشيف 
مجموع الاوسمة: 7

افتراضي رد: عوامل تسبب هشاشة العظام لدى الرجال



أشكر لكِ تشريفكِ و طلتك الحلوه أميرتنا الجميلة
ماننحرم منك ولا من مرورك العابق بالطهر


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فرض عقوبات وغرامة على الرجاء البيضاوي بسبب شغب الملاعب وَلُـــღـــةّ منتدى الشباب والرياضه 4 28-02-2018 08:19 AM
ناشطة اكاديمية: إصابة 80 % من المواطنات بهشاشة العظام بسبب العباءة السمراء وَلُـــღـــةّ منتدى الاخبار المحلية والعالمية 4 18-11-2016 08:48 AM
كابيلو يفجرها: مشكلة الريال حاليا بسبب رونالدو! وَلُـــღـــةّ منتدى الشباب والرياضه 4 06-10-2016 03:17 PM
مورينيو: بوجبا كان عليه أن يرفض الريال والبارسا بسبب ميسي ورونالدو! وَلُـــღـــةّ منتدى الشباب والرياضه 2 09-08-2016 11:03 PM
هشاشة العظام .. اللص الصامت غررربه المنتدى الطبي 3 30-07-2016 04:11 PM


الساعة الآن 10:11 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY:
! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010

موقع محافظة شقراء - منتدى شقراء الرسمي