العودة   منتديات شقراء نت > °~*¤®§ المنتديات الشبابية §®¤*~° > منتدى الشباب والرياضه

التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الملاحظات

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-05-2019, 06:29 PM   #1
وَلُـــღـــةّ
إداريـــــــــــة


الصورة الرمزية وَلُـــღـــةّ
وَلُـــღـــةّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1181
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (08:21 PM)
 المشاركات : 423,250 [ + ]
 التقييم :  291315
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام العطاء في شقراء نت وسام التألق ملكة الاخبار وسام الشكر 
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

34 الشباب يستعد للقاء الهلال بتمارين اللياقة البدنية



الشباب يستعد للقاء الهلال بتمارين اللياقة البدنية



ماجد محمد(صدى):

يواصل فريق الشباب استعداداته إلى لقاء الهلال، ضمن مباريات الجولة الأخيرة من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان.
وأجرى مدرب الفريق الأول الروماني ماريوس سوماديكا، مساء اليوم الثلاثاء، الحصة التدريبية الرئيسية للفريق على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان.
وبدأ الفريق مرانه قبل الأخير بتمارين إحماء وتسخين ولياقة خفيفة بقيادة مدرب اللياقة ” ماركال ” ، ثم خضع اللاعبين لتطبيق الجمل الفنية الخاصة باللقاء في منتصف الملعب، يليها تقسيمة تكتيكية ركز خلالها على تطبيق النهج التكتيكي الذي ينوي تنفيذه خلال المباراة.
كما اختار المدرب قائمة التشكيلة الأساسية التي سيخوض بها المباراة أمام الهلال، مختتمًا المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
ومن المقرر أن يلتقي الأهلي والهلال، يوم الخميس المقبل، على استاد الأمير خالج بن سلطان ضمن مباريات الجولة الأخيرة من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.







 
 توقيع : وَلُـــღـــةّ

اللهم من ارادني بسوء ف رد كيده في نحره واجعل تدبيره في تدميره
وكلتك على من اذاني فإنك ترى مالا نرى وتعلم مالا نعلم
انت حسبي ونعم الوكيل.

من الجميييييل أحياناً
أن تكون فاهم كل مايدور حولك وتتظاهر بالغباء
بارعون حين يكذبون
ولكني أكثر براعة حين أمثل بأنني صدقتهم

شكراً من القلب لمن أهداني هذه الرمزيه
وَلَــــــةّ
قلب شقراء نت النابض
شكراً من القلب لمن أهداني هذا اللقب
وَلَــــــةّ
ملكة المنتدى وهذا تاجك
شكراً من القلب لمن أهداني هذا اللقب













رد مع اقتباس
قديم 15-05-2019, 11:47 PM   #2
(¯°رفيع الـشــأن°¯)
في قلب شقراء نت


الصورة الرمزية (¯°رفيع الـشــأن°¯)
(¯°رفيع الـشــأن°¯) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Feb 2010
 أخر زيارة : اليوم (01:30 AM)
 المشاركات : 172,099 [ + ]
 التقييم :  459577
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

افتراضي رد: الشباب يستعد للقاء الهلال بتمارين اللياقة البدنية



اشكرك


 


رد مع اقتباس
قديم 16-05-2019, 04:13 PM   #3
وَلُـــღـــةّ
إداريـــــــــــة


الصورة الرمزية وَلُـــღـــةّ
وَلُـــღـــةّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1181
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (08:21 PM)
 المشاركات : 423,250 [ + ]
 التقييم :  291315
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي رد: الشباب يستعد للقاء الهلال بتمارين اللياقة البدنية




كل الشكر والتقديرلك
أخوي الطيب رفيع الشـــــــان

لاعدمنـآك ولا عدمنآ تواجدك الجميل الله يسعدك ياااارب
أرق التحآيآ لك



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشباب يعلن عن مؤتمر صحفي غدًا للحديث عن النواحي الفنية للقائه أمام الهلال وَلُـــღـــةّ منتدى الشباب والرياضه 4 16-02-2018 08:19 AM
الشباب يفرض شروطه على الهلال للموافقة على اللعب بملعب الجامعة وَلُـــღـــةّ منتدى الشباب والرياضه 4 13-02-2018 07:53 AM
(بث مباشر).. خبرة الهلال في مواجهة طموحات الشباب وَلُـــღـــةّ منتدى الشباب والرياضه 2 24-10-2016 08:50 PM
ربع نهائي الكأس: الهلال يدافع عن لقبه أمام الشباب والأهلي بشعار نكون أو لا نكون وَلُـــღـــةّ منتدى الشباب والرياضه 2 23-10-2016 06:47 PM
"فلكي": تقويم أم القرى منضبط وموافق للحسابات المعتمدة وَلُـــღـــةّ

مـنتــدى ( أخبــــار الوَشــــمْ )

3 14-10-2015 11:07 PM


الساعة الآن 06:40 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY:
! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010